Ryan Reynolds révèle son combat contre l’anxiété – Celebrity Secrets

Bien qu’il puisse ressembler à un homme détendu et Hommes libresacteur canadien Ryan Reynolds ouvert sur sa lutte constante contre l’anxiété.

Lors de sa tournée de presse pour un prochain film Netflix Projet AdamReynolds s’est arrêté CBS dimanche matin pour une interview dans laquelle il a révélé qu’il avait fait face à une anxiété sévère tout au long de sa vie.

“J’ai vraiment eu de l’anxiété toute ma vie. Et vous savez, je pense que j’ai deux parties de ma personnalité, une qui prend le dessus quand cela arrive. Quand je sortais, genre Letterman, ce jour-là, j’étais nerveux. Mais je me souviens que je me tenais dans les coulisses avant que les rideaux ne s’ouvrent et je me disais : « Je vais mourir. Je vais vraiment mourir ici. Le rideau s’ouvrira et je serai, je serai juste une symphonie de vomi, “juste, comme, quelque chose de terrible va se passer!” qui a 45 ans Dead Pool dit la star.

Reynolds a poursuivi en disant que même s’il ressentait ces sentiments de pression et d’anxiété, chaque fois qu’il était en public, de nouvelles personnes commençaient à sortir.

“Mais dès que le rideau s’est ouvert – et cela s’est produit dans mon travail aussi – c’était comme si ce petit gars avait pris le relais. Et il a dit:” J’ai compris. Tu es génial “”, a expliqué Reynolds. “Je me sens comme, comme, mon rythme cardiaque a chuté, et ma respiration était calme, et je suis juste sorti et j’étais une personne différente. Et j’ai quitté l’interview, “Dieu, je veux être ce gars-là!” “

Bien qu’il soit considéré comme l’une des stars les plus grandes et les plus confiantes de l’industrie, Reynolds a déclaré qu’il ressentait parfois le besoin de jouer un certain rôle, en particulier en tant que père de trois filles (James6, Inès5 jours Betty2) avec sa femme Blake Lively.

«J’ai trois filles à la maison et une partie de mon travail en tant que parent consiste à imiter les comportements et à montrer comment se sentir triste et comment se sentir anxieux ou en colère.

Reynolds a également pris le temps de souligner que c’est une génération où nous devons apprendre à parler et à être ouverts sur la santé mentale.

“Je sais que quand je me sens au plus bas, c’est généralement parce que j’ai l’impression d’être seule dans quelque chose que je ressens”, admet la star. “Je pense donc que lorsque les gens en parlent, je n’y pense pas nécessairement ou ne m’en plains pas, mais je pense qu’il est important d’en parler. Et quand on en parle, ça libère les autres. »

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez d’une maladie mentale, éprouvez des difficultés émotionnelles ou craignez pour sa santé mentale, il existe des moyens d’obtenir de l’aide en visitant l’Institut national de la santé mentale à l’adresse https://www.nimh.nih.gov/health /recherche-aide.