Les varices sont des veines gonflées, tordues et dilatées visibles sous la peau. Habituellement, ils prennent une couleur rouge ou bleue. Ils apparaissent sur les jambes, mais peuvent également apparaître sur d’autres parties du corps, selon la US National Library of Medicine.
A cet égard, l’Institut Clinique Mayo garantit que toute veine proche de la surface de la peau peut devenir des varices. Pour de nombreuses personnes, les varices et les varicosités, une variante bénigne et courante des varices, ne sont qu’un problème esthétique. Pour d’autres, ils peuvent causer de la douleur et de l’inconfort, et parfois entraîner des problèmes plus graves.
Pour améliorer cette condition, le traitement peut inclure des mesures d’auto-soins ou des procédures effectuées par un médecin spécialiste. L’un des moyens naturels d’améliorer ou de prévenir leur apparence et les maux qu’ils provoquent consiste à utiliser des plantes médicinales, et l’une d’entre elles est le marronnier d’Inde.
Le portail lifestyle va dans ce sens unCOMOassure à cette plante des effets veinotoniques, vasoprotecteurs, antalgiques et diurétiques.
Ses graines “ont de l’escine, qui est le composant qui lui confère la propriété veinotonique, car elle contribue à améliorer le flux sanguin et le tonus veineux en favorisant les fibres élastiques de la paroi veineuse à se contracter davantage et à ne pas être aussi fragiles”, précise le site ci-dessus.
En tant que plante aux propriétés diurétiques, elle aide à favoriser l’excrétion de liquide par l’urine et prévient également la formation d’œdème ou de gonflement des membres inférieurs, et comme si cela ne suffisait pas, sa consommation aiderait à réduire l’inconfort associé. soulager. tels que gonflement, lourdeur, crampes et picotements.
Comment consommer cette plante ?
L’une des façons d’obtenir les bienfaits de cette plante est de faire une tisane de marron d’Inde, qui aide à améliorer la santé du système circulatoire et est bénéfique pour les veines dilatées et enflammées. Ceci est nécessaire:
- Une petite cuillère à soupe d’écorce ou de graines de marron d’Inde
- Un verre d’eau
La recommandation de unCOMO c’est prendre deux Tasses de thé au marron d’Inde par jour pour prévenir ou tenter de réduire l’apparition de varices et soulager l’inconfort dans les jambes.
Comment prévenir les varices ?
La Mayo Clinic propose quelques recommandations de prévention pour éviter la formation de varices.
- Évitez les talons hauts et les chaussettes serrées
- Changez régulièrement de position assise ou debout
- Ayez une alimentation riche en fibres et pauvre en sel
- Pratique
- Surélevez vos jambes lorsque vous êtes assis ou couché
- contrôler le poids
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2023-04-21 21:59:11